Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2022
|
79 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
|
1082 kcal
|
Fedt: 34,40g | Prot.: 78,16g | Kulhyd.: 124,52g.
Morgenmad: Лента Халапеньо Маринованный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Помидоры Черри. Frokost: Цветная Капуста, Запеченный Картофель, Колбаса Докторская. Aftensmad: Фишка Гренки Икра Красная, Кукуруза Вареная, Рыбный День Пелядь Вяленая, Бухта Изобилия Креветки Вареные . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|