Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2022
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2022:
|
1817 kcal
|
Fedt: 65,32g | Prot.: 100,58g | Kulhyd.: 205,30g.
Morgenmad: Мёд, Яблоко Зеленое, Champ Протеиновая Каша Банан. Frokost: Хлеб, O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Andet: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Сыр, Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Exponenta High-Pro, Лента Яблоко. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|