Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2022
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
|
1022 kcal
|
Fedt: 32,61g | Prot.: 65,03g | Kulhyd.: 145,29g.
Frokost: Помидоры, Яйцо, Авокадо. Aftensmad: Картошка Вареная, ロッテ ZERO ミルクキャンディ, Булгур с Курицей, Лук, Свекла Вареная, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Желтый Стручковый Перец, Кальмар, Гребешки, Креветки, Кальмар тушеный. Snacks/Andet: Брауни ПП, Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|