Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2022
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
|
1701 kcal
|
Fedt: 103,25g | Prot.: 90,43g | Kulhyd.: 104,92g.
Morgenmad: Дружба Пирожок с Яйцом . Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Grow Food Кесадилья с Курицей. Aftensmad: Голубика, Сметана 20%, Простоквашино Творог 15%. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leosinless's Vægt Historie
|