Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
|
764 kcal
|
Fedt: 15,45g | Prot.: 33,50g | Kulhyd.: 119,46g.
Morgenmad: Pan Criollo. Aftensmad: Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Natura Mayonesa, Pan Blanco. Snacks/Andet: 9 de Oro Anillitos de Vainilla, Granix Copos de Maíz, La Serenísima Yogur Descremado . mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JulietaBelen28's Vægt Historie
|