Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2022
|
107,4 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 19,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
|
1187 kcal
|
Fedt: 58,38g | Prot.: 43,93g | Kulhyd.: 125,85g.
Morgenmad: IHOP French Vanilla Coffee . Frokost: Fruit Salad, Potato Chips (Salted) , Deli Sliced Ham, Brie Cheese , Costco Ciabatta Rolls. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TJHenggeler's Vægt Historie
|