Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2022
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2022:
|
3128 kcal
|
Fedt: 146,29g | Prot.: 151,67g | Kulhyd.: 329,96g.
Morgenmad: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Националь Кокосовая Стружка, Лента Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Лента Банан. Frokost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Кабачок, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Aftensmad: Бифиссимо Мороженое Клубничное. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnastasiaDarkling's Vægt Historie
|