Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2022
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2022:
|
1363 kcal
|
Fedt: 44,01g | Prot.: 92,37g | Kulhyd.: 156,60g.
Morgenmad: 統一 LP33機能優酪乳, 香蕉, 無糖豆漿, 八方雲集 招牌鍋貼. Frokost: 可口可樂 零卡可樂, 炒花菜, 雞胸肉, 荷包蛋, 芭樂, 龍眼, 黑咖啡. Aftensmad: 香蕉, 統一 LP33機能優酪乳, 福記 滷蛋. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|