Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2022
|
115,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2022:
|
1082 kcal
|
Fedt: 26,01g | Prot.: 78,81g | Kulhyd.: 134,83g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Вафли Творожные. Frokost: Красное Яблоко. Aftensmad: Кабачковые Оладьи, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Запечённый Тофу, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Andet: Иван-Поле Коллаген, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, King Protein Соевый Протеин, King Protein Isolate Protein. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|