Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2022
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2022:
|
1346 kcal
|
Fedt: 62,23g | Prot.: 105,25g | Kulhyd.: 93,84g.
Morgenmad: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Лента Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Простоквашино Сметана 25%, Куриное Филе. Aftensmad: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рыбная Трапеза Стейк Зубатки Синей. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Арбуз. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
РожокПирожок's Vægt Historie
|