Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2014
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2014:
|
2125 kcal
|
Fedt: 20,82g | Prot.: 197,95g | Kulhyd.: 279,44g.
Morgenmad: IronMaxx Protein 90, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken Zart, BSN Amino X, ESN Designer Whey Raspberry, Müller’s Mühle Dextrose. Frokost: Rote Paprika, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks, Barilla Fusilli, Zwiebeln, Leichter Genuss Tomatenketchup Light. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gummyente's Vægt Historie
|