Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2022
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70,9 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2022:
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784 kcal
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Fedt: 47,50g | Prot.: 44,61g | Kulhyd.: 41,08g.
Morgenmad: Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Aldi Milch 3,5%. Frokost: Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Rapsöl, Gut & Günstig Edamer Gerieben, Ei. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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