Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2022
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 82,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2022:
|
1782 kcal
|
Fedt: 68,00g | Prot.: 121,71g | Kulhyd.: 182,59g.
Morgenmad: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. Frokost: Grüne Erbsen (Gefroren), Extra Natives Olivenöl, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Rote Paprika, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Europäische Weintraubensorte. Aftensmad: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. Snacks/Andet: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Äpfel, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. mere..
|
Tager 6,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Hi Jule 🙋🏻♂️ Geht es dir gut?
24 aug 22 af medlem: st79st
|
Ja, geht vorwärts. Dann noch einen schönen Urlaub 😎
24 aug 22 af medlem: st79st
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|