Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2022
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79,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2022:
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1807 kcal
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Fedt: 50,25g | Prot.: 64,06g | Kulhyd.: 217,84g.
Morgenmad: Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Möhren. Frokost: TiP Apfelschorle, Rucola , Schafskäse, Cocktailtomaten, Avocado, Pfannkuchen, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Gemüsesuppe. Aftensmad: Mangos, Zucker, Naturjoghurt, Möhren, Champignons, Rote Paprika, Zucchini, Combino Tomatensauce Napoli, Spaghetti Trocken, Planet Plant-Based Black Bean Spaghetti. Snacks/Andet: Sekt, Magnum Almond. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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