Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2014
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2014:
|
1208 kcal
|
Fedt: 31,74g | Prot.: 51,22g | Kulhyd.: 185,56g.
Morgenmad: Dove Молочный Шоколад, Банан, Creme Bonjour Крем Бонжур с Творогом и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чистая Крупа Геркулес. Frokost: Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками. Aftensmad: Мёд, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andet: Сахар, Молоко, Зеленое Яблоко, Персики. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|