Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2022
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2022:
|
650 kcal
|
Fedt: 32,70g | Prot.: 24,44g | Kulhyd.: 61,49g.
Morgenmad: Arla Esrom, Kerrygold Original Irische Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Real Quality Chia-Kartoffel-Brötchen. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|