Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2022
|
45,9 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2022:
|
1876 kcal
|
Fedt: 82,35g | Prot.: 78,42g | Kulhyd.: 217,26g.
Morgenmad: Светлое Пиво. Frokost: Барни Бисквит, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет, Колбаса, Хлеб, Бабушкина Крынка Сыр Голландский Новый 45%. Aftensmad: Бабушкина Крынка Сыр Голландский Новый 45%, KFC Лонгер, KFC Чикен Пита. mere..
|
|
1265 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer og 3 minutter, Hvile - 12 timer og 57 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kozinak.vika's Vægt Historie
|