Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2022
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
|
2331 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer, Bodybuilding - 1 time. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
t.colucci's Vægt Historie
|