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Wünsche einen schönen Abend, so langsam könnte es mal anfangen zu regnen.
Dennoch wünsche ich einen schönen sonnigen Abend 😊
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94,8 kg
Indtil videre tabt: 57,2 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2022:
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539 kcal
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Fedt: 9,01g | Prot.: 78,29g | Kulhyd.: 35,36g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Lidl Protein Bar. Frokost: Tomatensaft, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Tasty Bite Tikka Masala , Currypulver, Lätta Halbfettmargarine, Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Rote Paprika, Magerquark, Arla Skyr, Gemischter Salat, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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