Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2022
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2022:
|
1714 kcal
|
Fedt: 77,98g | Prot.: 51,76g | Kulhyd.: 197,57g.
Morgenmad: Edeka Mibell Butterkäse, Milfina Butter , Aldi Rosenbrötchen . Frokost: Milbona Quark 20%, Bio Organic Brokkoli Nuggets. Aftensmad: Tomaten, Aldi Toastbrötchen. Snacks/Andet: Snickers White Ice Cream, Cappuccino, hanuta Hanuta. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|