Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2022
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51,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2022:
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1177 kcal
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Fedt: 60,51g | Prot.: 100,19g | Kulhyd.: 59,32g.
Morgenmad: Anacardi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Esselunga Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 5%. Frokost: Bonduelle Soia Edamame, Salmone Fresco, Esselunga Avocado, Polli Olive Verdi Denocciolate. Aftensmad: Finocchio Crudo, Polli Olive Verdi Denocciolate, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Andet: Pesca, Emilia Crema Fondente senza Zuccheri Aggiunti , Danone Hipro Stracciatella, Yoeggs Albicocca. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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