Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2022
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2022:
|
1453 kcal
|
Fedt: 65,11g | Prot.: 71,95g | Kulhyd.: 146,22g.
Morgenmad: Ikan Kembung, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Telur, Tempe, Nasi Putih, Kubis, Lososa Lososa, Bawang Putih. Aftensmad: Telur, Keripik Singkong, Indomie Mi Goreng Rendang, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Andet: Roma Slai O'lai (1), Milo Sereal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|