Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2022
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2022:
|
1747 kcal
|
Fedt: 79,38g | Prot.: 113,78g | Kulhyd.: 142,54g.
Morgenmad: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке, Окское Желток , Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Milka Ореховая Паста, Главсуп Бульон Куриный, Гипербола Бедро Куриное Диетическое Отварное, Вареное Яйцо. Aftensmad: Добрый Сок Томатный, Чабата Аэрофлот. Snacks/Andet: РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Кофе, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Epica Йогурт Фисташки Crispy 4,8%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yilia_cat's Vægt Historie
|