Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2022
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2022:
|
1815 kcal
|
Fedt: 51,73g | Prot.: 93,25g | Kulhyd.: 263,53g.
Morgenmad: Мясновъ Пастила Яблочная Классическая без Сахара , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Гарнец Льняная Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сливы, Балтимор Кетчуп Томатный, Предгорье Кавказа Сыр Коса, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Ашан Шампиньоны. Frokost: Картофель Тушеный с Мясом. Aftensmad: Творожная Запеканка, Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола , Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Гарнец Льняная Мука, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Помидоры, Морковь. Snacks/Andet: Арбуз, Ферреро Ферреро Роше, Арбуз, Дыня Торпеда, Фрутоняня Пюре из Яблок , Бабаевский Шоколад Горький, Творожная Запеканка, Филевское Мороженое Пломбир. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bananza94's Vægt Historie
|