|
Грешу на КД 🤔 но может и жрать стала больше 🤷🏽♀️
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2022:
|
913 kcal
|
Fedt: 19,24g | Prot.: 33,68g | Kulhyd.: 154,97g.
Morgenmad: Персики, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Красные Помидоры, Геркулес Монастырский. Frokost: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный). Snacks/Andet: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, 6 Соток Огурцы Маринованные, Нектарины. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Одно другому не мешает, на меня в кд прям жор нападает)
24 aug 22 af medlem: Novikova35
|
Да не сказать что у меня жор 🤷🏽♀️ иногда вообще есть не хочется. А вот вода задерживается будь здоров! Ноги как битки 😞
25 aug 22 af medlem: manyawa21
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manyawa21's Vægt Historie
|