Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2022
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119,4 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2022:
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1073 kcal
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Fedt: 22,70g | Prot.: 34,57g | Kulhyd.: 179,87g.
Morgenmad: Ditsch Laugenbrezel (80g), Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel, Möhren. Frokost: Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Paprika , Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Snacks/Andet: Milch 1,5%, Kaffee, Choceur Schoko Knusper Riegel. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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benjaekscher's Vægt Historie
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