Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2022
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2022:
|
819 kcal
|
Fedt: 47,86g | Prot.: 33,28g | Kulhyd.: 63,08g.
Morgenmad: Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Рускон Тефтели из Говядины . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Капитан Зайчиков👸🏻.'s Vægt Historie
|