Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2022
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2022:
|
1502 kcal
|
Fedt: 49,42g | Prot.: 46,60g | Kulhyd.: 226,87g.
Morgenmad: Philadelphia Сыр Филадельфия, Гренки Домашние, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Омлет со Шпинатом, Красный Октябрь Конфеты Маска, Жайвир Грильяж Рисовый. Frokost: Голубика, Персик Персик, Рудь Мороженое 100% . Aftensmad: Красный Октябрь Конфеты Маска, Olmish Маракуйя Сушеная, Жако Зефир Бело-Розовый, Жако Зефир Бело-Розовый, Roshen Ромашка, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|