Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2014
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2014:
|
421 kcal
|
Fedt: 17,53g | Prot.: 17,68g | Kulhyd.: 42,48g.
Morgenmad: Сахарный Песок, Цельное Молоко, Ростагрокомплекс Сырок Творожный 5%, Каша Овсяная на Молоке. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|