Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2009
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2009:
|
4509 kcal
|
Motion:
Dans (Langsomme Trin) - 1 time, Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 5 minutter, Kontorarbejde - 3 timer, Motionsmaskine (Moderat) - 1 time og 20 minutter, Husarbejde - 2 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 8 timer og 35 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carmel8sons's Vægt Historie
|