Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2022
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 34,3 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2022:
|
822 kcal
|
Fedt: 29,59g | Prot.: 84,11g | Kulhyd.: 51,77g.
Morgenmad: Koolhydraatarm Brood, Calvé Pindakaas Light, Douwe Egberts Koffie, AH Smoothie Zwarte Bes en Braam. Frokost: Arla Skyr Naturel, Roosvicee Ferro, Aldi Walnoten, Vers Geperst Sinaasappelsap, Lijnzaad, Hema Varkenslever, HAK Spinazie met Room. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Joop Zantinga's Vægt Historie
|