Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2022
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 34,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2022:
|
2465 kcal
|
Fedt: 66,19g | Prot.: 87,86g | Kulhyd.: 235,87g.
Morgenmad: ICA Cottage Cheese Naturell, Alpro Barista Soya, Wasa Sport +, Kaffe, Kellogg's Special K Red Berries, Kokt Ägg, Livsmedelsverket Banan, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Frokost: ICA Royal Gala, Alpro Barista Soya, ICA Cottage Cheese Naturell. Aftensmad: Bregott Bregott Normalsaltat , Wasa Sport +, ICA Lätt Creme Fraiche Franska Örter, ICA Cottage Cheese Naturell, Morötter, ICA Fast Potatis, Garant Vego Nuggets. Snacks/Andet: Bregott Bregott Normalsaltat , Wasa Sport +, Coop Hushållsost, Starköl. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grandtheftkarma's Vægt Historie
|