Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2022
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85,6 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2022:
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2017 kcal
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Fedt: 102,33g | Prot.: 75,14g | Kulhyd.: 193,55g.
Morgenmad: Galbani Mozzarella Mini, Öncü Granatapfelsirup, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Gekochtes Ei, Butter, Lidl Laugencroissant. Frokost: Reis-fit Spitzen-Langkorn, Kühne Joghurt Dressing, Salatgurke, Maggi Indisches Hähnchen Curry. Aftensmad: Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Thomy Remoulade, Ehrmann Obstgarten Erdbeere . Snacks/Andet: Tassimo Milka , Magnum Yoghurt & Raspberry, Moritz Eiskonfekt. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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