Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2022
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2022:
|
1449 kcal
|
Fedt: 55,02g | Prot.: 62,30g | Kulhyd.: 174,79g.
Morgenmad: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Антоновская, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%. Frokost: Мираторг Вареники с Вишней. Aftensmad: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Дивный Берег Рыба Масляная, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Каравай Хлеб Черный Столовый. Snacks/Andet: Boombar Protein Pancake Milk Cream. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olga Gogoleva's Vægt Historie
|