Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2022
|
98 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2022:
|
1422 kcal
|
Fedt: 61,22g | Prot.: 102,66g | Kulhyd.: 115,14g.
Morgenmad: شمام شمام, بطيخ بطيخ, شاي شاي أخضر. Frokost: معجنات بالجبنه باتيه جبنه. Aftensmad: محشي فلفل محشي فلفل, لحمة مشوية لحمة مشوية, كفته مشوية كفتة الحاتي مشوية. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jana adham's Vægt Historie
|