Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2022
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82,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2022:
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1363 kcal
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Fedt: 52,02g | Prot.: 63,64g | Kulhyd.: 155,03g.
Morgenmad: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Curtiriso Langkornreis, Fishfinesse Schlemmerfilet Broccoli , Aldi Vollkorntoastbrot, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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