Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2022
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 6,0 kg.
Stadig tilbage: 30,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2022:
|
589 kcal
|
Fedt: 41,26g | Prot.: 37,24g | Kulhyd.: 32,43g.
Frokost: Evolve Classic Chocolate Protein Shake . Aftensmad: Fried Egg, Hormel Spam Classic. Snacks/Andet: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|