Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2022
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2022:
|
2166 kcal
|
Fedt: 64,67g | Prot.: 110,03g | Kulhyd.: 284,47g.
Morgenmad: Vemondo Napój Owsiany Niesłodzony, Lidl Pieczywo Fińskie Owsiane , Nixe Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy. Frokost: Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko. Aftensmad: Pilos Skyr Waniliowy, Banan, Delecta Duży Budyń Waniliowy , Melvit Płatki Jaglane Błyskawiczne. Snacks/Andet: Czerwona Papryka, Pudliszki Oliwa z Oliwek, Pomidory Koktajlowe, Elios Ser Feta, Combino Makaron Penne Rigate. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pani Sowa's Vægt Historie
|