|
Meno....ich sollte doch mal wieder ein 🍨essen....🤷🏻♀️
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2022:
|
1070 kcal
|
Fedt: 42,44g | Prot.: 46,90g | Kulhyd.: 126,04g.
Morgenmad: Dolce Gusto Cappuccino, Gekochtes Ei, Butter, REWE Bäcker Brötchen , Espresso. Frokost: Flirt Zero Zitrone, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Tomaten, Edeka Ciabatta , Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Aftensmad: Teriyakisoße, Sojasoße, Eat Happy Wakame Salat (Vegan), California Rollen. Snacks/Andet: Pfirsiche, REWE Bio Hafermilch , Kaffee. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Genau 😃👍🏼
Esse auch zu wenig Eis die Tage - hab auch zugenommen 🤷🏼♀️
26 aug 22 af medlem: Ritamine__
|
26 aug 22 af medlem: kirchgellersen
|
Bei mir hier gibt's täglich ein Fruchteis, aus eigenen Beeren, damit hält man 👍😂
27 aug 22 af medlem: Tiemar
|
Sehr gut, ich habe mein 🍨essen zur Zeit eingestellt, trotz allem keine Abnahme 🤭
27 aug 22 af medlem: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|