Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2022
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 29,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2022:
|
1222 kcal
|
Fedt: 40,71g | Prot.: 59,10g | Kulhyd.: 155,63g.
Frokost: Udang Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kue Bolu, Kanzler Bakso Original. Snacks/Andet: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Soyjoy Crispy White Macadamia. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|