Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2022
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48,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2022:
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1592 kcal
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Fedt: 80,11g | Prot.: 116,11g | Kulhyd.: 92,42g.
Morgenmad: Don Mini Kabana Original, Alpine Breads Lower Carb Bread, トマト, きゅうり, 低糖質あんこ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶ラテ, Woolworths Home Brand Unsalted Butter. Frokost: Coles Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー（粉末）, 低糖質あんこ, Woolworths Tasty shredded cheese, Coles English Ham Sliced , Coles Wholemeal & Grain Soft Wraps, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー マヨネーズ, アボカド, キューピー マヨネーズ, Coles Free Range Eggs, Woolworths Sizzle Steak, Coles 85% Lower Carb Mixed Seeds, いんげん. Aftensmad: BSC Low Carb Cookie Bites, Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー（粉末）, KFC Chips (Large), KFC Double Tender Burger, Woolworths Broccoli florets, Coles Frozen Brussels Sprouts, いんげん, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング. Snacks/Andet: Coles Unsalted mixed nuts. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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