Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2022
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2022:
|
1326 kcal
|
Fedt: 49,67g | Prot.: 119,76g | Kulhyd.: 97,81g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Балтийский берег Форель, Магнит Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Frokost: Огурец (без Кожуры), Балтийский берег Форель, Магнит Авокадо, Рис. Aftensmad: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Помидоры, Кабачок, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristinka251's Vægt Historie
|