alliapuput's Dagbog, 26 aug 22

alliapuput's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2022

67 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 67 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 august 2022:

1011 kcal

Fedt: 36,89g | Prot.: 44,28g | Kulhyd.: 124,72g. Morgenmad: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kanzler Beef Cocktail Sausage, Mie Sedaap Mie Goreng. Frokost: Paha Ayam, KFC Rice. mere..

1843 kcal

Motion: Zumba - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

stabil vægt

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

alliapuput's Vægt Historie

Se Hele Historikken

alliapuput's Dagbog, 26 aug 22

Indsend en Kommentar

alliapuput's Vægt Historie