Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2022
|
49 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2022:
|
2475 kcal
|
Fedt: 84,09g | Prot.: 110,23g | Kulhyd.: 326,30g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Печенье Затяжное с Ржаной Мукой, Зелень, Арахисовая Паста Классическая, Масло Высокоолеиновое, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Банан, Яйцо. Frokost: Суфле, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Cofix Капучино, Сыроварня Пицца с Лисичками и Камамбером. Aftensmad: Петелинка Куриные Грудки, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Семена Подсолнечника Жареные, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Зелень, Льняное Масло, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Иван-Поле Горький Шоколад , Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Сливы, Апельсин, Персики, Груша, Schweppes Индиан Тоник. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|