Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2022
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2022:
|
1318 kcal
|
Fedt: 68,96g | Prot.: 95,96g | Kulhyd.: 74,53g.
Morgenmad: Сыр Российский, Капкейк, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Frokost: Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Сладевиль Печенье, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Слобода Майонез. Snacks/Andet: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Вкусвилл Конфеты Трюфель без Сахара. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|