|
Короче я в шоке! +полкило… чувствую себя опухшей. Надеюсь это отёк, потому что в питании все без изменений. Я спокойна😤. Я просто жду
|
96,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2022:
|
1444 kcal
|
Fedt: 56,42g | Prot.: 87,54g | Kulhyd.: 148,23g.
Morgenmad: Виноград, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан, Нектарины, Богдаша Молоко 3,2%. Frokost: Болгарский Перец, Помидоры, Плов со Свининой. Aftensmad: Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Красные Помидоры (Консервированные), Болгарский Перец. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|