Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2022
|
47,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2022:
|
587 kcal
|
Fedt: 18,70g | Prot.: 26,23g | Kulhyd.: 73,78g.
Morgenmad: Ого Отруби Пшеничные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. Frokost: Вареное Яйцо, Манная Крупа, Творог 5%. Aftensmad: Exponenta Страчателла-Пломбир, ВкусВилл Мороженое Клубника со Сливками, Азбука Вкуса Чиабатта Молино Грасси , Ого Отруби Пшеничные, Салат Айсберг, Соевый Соус, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|