Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2022
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2022:
|
509 kcal
|
Fedt: 10,84g | Prot.: 21,02g | Kulhyd.: 86,19g.
Aftensmad: Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Pêssegos, Pão de Mistura, Batata Doce, Sardinha Assada, Caldo Verde. Snacks/Andet: Babybel Mini Queijo Light, Pingo Doce Mini Tostas Integrais Extrafinas. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
Lilocas1988's Vægt Historie
|