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Wünsche Euch einen angenehmen schönen Samstag Abend. Alleine oder mit Euren Lieben. 😊
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94,6 kg
Indtil videre tabt: 57,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2022:
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509 kcal
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Fedt: 11,43g | Prot.: 81,89g | Kulhyd.: 19,28g.
Morgenmad: Quäse Protein, Las Cuarenta Serrano Schinken, Rührei (Ganz, Gekocht). Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Cocktailtomaten, Putenbrust Fleisch, Rote Kidneybohnen (Konserviert). mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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