Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2022
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2022:
|
2904 kcal
|
Fedt: 101,34g | Prot.: 119,92g | Kulhyd.: 382,76g.
Morgenmad: Skummetmælk, Coffee, Butter, Marmalade, Multigrain Bread. Frokost: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Skummetmælk, Coffee, Roasted Almonds, Chicken or Turkey Salad. Aftensmad: White Table Wine, Carte d'Or Vaniljeis, Khichdi. Snacks/Andet: Skummetmælk, Coffee, Princip Æblemost, Danish Pastry. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|